Beste Vaginalkugeln – Test & Vergleich

Vaginalkugeln
Du willst die besten Vaginalkugeln finden? Du bist dir allerdings nicht ganz sicher, worauf es beim Kauf ankommt und welche Vaginalkugeln sich für dich eignen? Dann bist du hier richtig! Wir haben nämlich aus allen möglichen Liebeskugeln die besten herausgesucht und getestet. Schau dir unsere Top 7 an und du wirst sicher das richtige Sexspielzeug für dich finden!

Was sind Vaginalkugeln?

Als Vaginalkugeln bezeichnet man auch Liebeseier oder Liebeskugeln. Sie dienen dem Zweck des Beckenbodentrainings sowie der sexuellen Stimulation. Es gibt sie in verschiedenen Ausführungen, Materialbeschaffenheiten sowie Funktionen. Auch Vibro-Eier gehören in die Unterkategorie der Vaginalkugeln. Ziele beim Beckenbodentraining sind eine verengte Scheidenmuskulatur, um dadurch Orgasmen intensiver zu erleben, die Rückbildung nach einer Schwangerschaft sowie der funktionalen Verbesserung bei einer Blasenschwäche. Als Stimulationstool werden sie für abwechslungsreiche Spiele eingesetzt und können mit App-Steuerung oder Fernbedienung in der Öffentlichkeit für einen besonderen Thrill sorgen.

FAQ - Die wichtigsten Fragen vorab!

Es gibt viele Arten von Vaginalkugeln, die sich zum einen in der Materialbeschaffenheit und zum anderen in der Funktion unterscheiden. Liebeskugeln gibt es aus Stein, Metall, Silikon oder auch Kunststoff. Man kann sie mit Fernbedienung und Vibrationen steuern oder mit unterschiedlichen Gewichten und der eigenen Bewegung zum Schwingen bringen. Es gibt einzelne Kugelelemente wie Vibro-Eier oder auch Vaginalketten mit mehreren Kugelelementen.

Als Anfänger solltest du vor allem auf die Größe und das Gewicht deiner Vaginalkugeln achten. Schau lieber nach kleinen Modellen mit einem leichten Gewicht oder entscheide dich für ein Vaginalkugel-Set, um dich langsam zu steigern. Außerdem solltest du auf die Materialbeschaffenheit achten und dabei auf gleitfähige Texturen wie Metall oder Silikon zurückgreifen.

Man kann bestimmte Vaginalkugeln auch anal einsetzen. Dabei muss man allerdings unbedingt auf das Rückholbändchen achten. Dies sollte sehr stabil sein und eine breite Basis mit einer Applikation oder einem anderen Element besitzen, sodass eine sichere Anwendung garantiert wird und die Liebeskugeln nicht plötzlich verschwinden.

Gleitgel ermöglicht dir ein entspanntes Einführen und sorgt dafür, dass die Vaginalkugeln angenehm im Inneren verharren. Selbst gleitfreudige Oberflächen von Vaginalkugeln aus Metall oder Stein sollten stets mit etwas Gleitgel verwendet werden.

Bei App-gesteuerten Vaginalketten kommt es vor allem auf eine gute und stabile Bluetooth-Verbindung an, denn ansonsten kann sich das verruchte Abenteuer in der Öffentlichkeit schnell als Frustsituation entpuppen. Der Witz bei App-gesteuerten Vaginalkugeln ist nämlich die fremdgesteuerte Stimulation durch Vibrationen, um das prickelnde Erlebnis in der Öffentlichkeit so aufregend wie möglich zu gestalten.

Die 7 besten

1 Gewinner

Vaginalkugeln - Yoni Power

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90/100
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100/100
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100/100
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 Vaginalkugeln - Yoni Power
Vaginalkugeln - Yoni Power

Vaginalkugeln – Yoni Power – Trainingsset für Anfänger, ideal zum allmählichen Steigern und Trainieren des Beckenbodens Die Yoni Power Liebeskugeln der Marke Satisfyer kommen im praktischen 3-er-Set mit 3 unterschiedlichen Größen und Gewichten. Daher eigen sie sich perfekt für Anfänger, die sich nach und nach mit einem gezielten Beckenbodentraining steigern möchten. Hergestellt wurden die 3 Yoni Eggs aus hochwertigem Silikon mit einem Kern aus Edelstahl. Dieser schwingt bei jeder Bewegung mit und stimuliert so gleichzeitig. Die praktische Rückholschlaufe sorgt bei diesen Liebeskugeln für Anfänger für mehr Sicherheit und ein einfaches Entfernen. Durch die ergonomische Formgebung lassen sich die Liebeskugeln leicht handhaben und bieten einen hohen Tragekomfort, allerdings besteht die Gefahr des Herausfallens, wenn man nicht in Bewegung ist, da die Struktur trotz Rillen etwas rutschig ist.

  • Praktisches Trainingsset
  • Hochwertig
  • Preiswert
  • Mit Rückholschlaufe
  • Einfache Handhabung
  • Halten nur in der Bewegung, ansonsten rutschen sie raus
Vaginalkugeln - Yoni Power
MaterialienSilikon
Länge12,5 - 13,5 cm
Durchmesser2 - 3 cm
Gewicht144 Gramm
Anzahl3
BefestigungRückholschlaufe

Praktisches Vaginalkugel-Set hochwertig verarbeitet zu einem tollen Preis-Leistungs-Verhältnis Insgesamt bewerte ich die Vaginalkugeln – Yoni Power sehr gut. Sie sehen optisch ästhetisch ansprechend aus, sind formschön und lassen sich leicht handhaben. Gerade für Beginner bieten die unterschiedlichen Größen und Gewichte die perfekte Set-Einheit, um sich dem Beckenbodentraining gezielt anzunähern. Und das braucht tatsächlich etwas Übung, da die Lustkugeln die Tendenz haben rauszurutschen, wenn man nicht weiß, wie man sie hält. Besonders gut gefällt mir:

  • die ergonomische Form mit gerippter Struktur
  • die praktische und sichere Rückholschlaufe  
  • die softe Silikon-Textur
  • das unschlagbare Preis-Leistungs-Verhältnis
Empfehlen würde ich die Vaginalkugeln – Yoni Power von Satisfyer, allen, die sich ein Set zum Trainieren wünschen und dabei auf eine hochwertige Materialbeschaffenheit Wert legen.

2 Preis

Vaginalkugeln - Doppelte schwarze Vaginalkugeln

 Vaginalkugeln - Doppelte schwarze Vaginalkugeln
Vaginalkugeln - Doppelte schwarze Vaginalkugeln

Vaginalkugeln – Doppelte schwarze Vaginalkugeln – für Kenner, die sich ein preiswertes Produkt wünschen Mit den Liebeseiern von EasyToys erhält man eine Kette bestehend aus 2 Kugelelementen und Gewichten. Mit einem Durchmesser von 3,8 cm sollte man schon etwas erfahrener sein, um die Kugeln problemlos tragen zu können. Durch die anschmiegsame Textur aus Silikon sowie der ergonomischen Formgebung passen sie sich den Körperformen der Frau ideal an, für eine angenehme Passform. Die flexible Kordel, die ebenfalls aus Silikon besteht, bietet zum einen mehr Sicherheit und dient zum anderen dem einfachen Zurückführen der Beckenbodentrainer. In 3 verschiedenen Farbausführungen kann man die “Doppelten Vaginalkugeln” erhalten, je nach individuellem Geschmack. Hinweis: Damit die Liebeseier angenehm hineingleiten, empfehlen wir den zusätzlichen Kauf eines Gleitgels auf Wasserbasis.

  • Preiswert
  • Hochwertig
  • Mit Kordel
  • Wasserfest
  • Etwas groß, daher nicht für Anfänger geeignet
Vaginalkugeln - Doppelte schwarze Vaginalkugeln
MaterialienSilikon
Länge19,5 cm
Durchmesser3,8 cm
Gewicht43 Gramm
Anzahl1
BefestigungKordel

Hochwertig verarbeitete Vaginalkugeln mit zwei Kugeleinheiten für mehr Trainingsbedarf und Stimulation Von mir gibt es 4 von 5 möglichen Sternen für die “Doppelten schwarzen Vaginalkugeln” der Marke EasyToys. Das liegt zum einen an der Formgebung, die ich etwas uneben und dadurch nicht so ästhetisch finde und zum anderen an der Handhabung, die durch die Größe der Kugeln etwas Geduld benötigt, um sie angenehm zu positionieren. Aus diesem Grund würde ich die großen Liebeskugeln auch eher Liebeskugel-Kennern empfehlen, die schon etwas erfahrener im Umgang sind. Meine persönlichen Highlights sind:

  • die hochwertige Verarbeitung aus Silikon
  • die zarte Kordel des Rückholbändchens für einen hohen Tragekomfort
  • das tolle Preis-Leistungs-Verhältnis
  • die wasserfeste Textur
Durch die unebene Machart haben die Liebeseier den Vorteil, dass sie einen sehr guten Halt bieten sowie zum gezielten Beckenbodentraining als auch zum erotischen Spiel der Stimulieren eingesetzt werden können.

3 App-Steuerung

Vaginalkugeln - Lovense Lush 3

 Vaginalkugeln - Lovense Lush 3
Vaginalkugeln - Lovense Lush 3

Vaginalkugeln – Lovense Lush 3 – Mit App-Steuerung für verheißungsvolle Abenteuer in der Öffentlichkeit  Wer nach einem stimulierenden ferngesteuertem Vibro-Ei sucht, welches in der Öffentlichkeit zusammen mit dem Partner für erotische Momente sorgt, könnte das Lovense Lush 3 interessant finden. Denn dieses wird mit einer App gesteuert und bietet insgesamt 4 Vibrationssprogramme und 3 Intensitätsstufen für mehr Abwechslung und Aufregung. Die Vibrationen sind dabei sehr leise, was enorm wichtig ist, um einen diskreten Umgang zu gewährleisten. Gefertigt wurde das Vibro-Ei aus hochwertigem Silikon und ist wasserfest sowie wiederaufladbar. Im Vergleich zu unseren anderen Vaginalkugeln, ist dieses Modell recht preisintensiv, hat dafür aber auch mehr Features zu bieten. Hinweis: Für eine einfache Anwendung und mehr Spaß empfehlen wir die Verwendung eines wärmenden Gleitgels.

- Vaginalkugeln - Lovense Lush 3
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  • Mit App-Steuerung
  • Hochwertig
  • Wiederaufladbar und Wasserfest
  • Leise
  • Preisintensiv
Vaginalkugeln - Lovense Lush 3
MaterialienSilikon
Länge20,1 cm
Einführbare Länge7,6 cm
Durchmesser3,7 cm
WasserfestJa
WiederaufladbarJa
Ladezeit85 Minuten
FernbedienungenApp-Steuerung

Formschönes Vibro-Ei mit vielen Features für mehr Abwechslung und heiße Outdoor-Erlebnisse Mir gefällt das Lovense Lush 3 sehr gut, deshalb bewerte ich es mit 5 von 5 möglichen Sternen. Es ist zwar ziemlich preisintensiv, wurde aber auch extrem smart designt und hochwertig verarbeitet. Meine Lieblingsfeatures sind:

  • die App-Steuerung und die vielfältigen sowie leistungsstarken Vibrationen
  • die wasserfeste Textur für Spaß in der Badewanne oder in der Dusche 
  • die umweltfreundliche Aufladung mit USB-Kabel
  • die ergonomische Formgebung für einen optimalen Tragekomfort
Das Lovense Lush 3 Vibro-Ei lohnt sich für alle, die ihre Beziehung mit erotischen Spielen in der Öffentlichkeit aufpeppen wollen. Auch Fernbeziehungen können durch die gute Verbindung mit Bluetooth von den variablen Vibrationsseinstellungen der App profitieren und so der Entfernung mehr Nähe einhauchen.

4 Training

Vaginalkugeln - Liebeskugel-Set aus Silikon

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90/100
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100/100
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100/100
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 Vaginalkugeln - Liebeskugel-Set aus Silikon
Vaginalkugeln - Liebeskugel-Set aus Silikon

Praktisches Liebeskugel-Set aus Silikon zum gezielten Beckenbodentraining Das Liebeskugel-Set der Hausmarke Eis eignet sich hervorragend für Anfänger, die sich allmählich mit schweren Gewichten steigern möchten, um so die Beckenmuskulatur zu trainieren. Die ovale Formgebung ist dabei sehr ergonomisch und lässt sich durch die Materialverarbeitung aus 100 % Silikon leicht einführen. Durch die glatte Textur lassen sich die Liebeskugeln außerdem mühelos säubern. Zum einfachen Rückholen steht ein flexibles Band mit süßer Herz-Applikation zur Verfügung. Die 4 Vaginalkugeln haben unterschiedliche Gewichte zwischen 30 – 115 Gramm für eine ideale Trainingseinheit und nachträglich stärkere Empfindungen beim Sex.

  • Praktisches Set
  • Hochwertig
  • Perfektes Beckenbodentraining
  • Ergonomisch
  • Mit Rückholband
  • Halten nur in der Bewegung, ansonsten rutschen sie raus
Vaginalkugeln - Liebeskugel-Set aus Silikon
MaterialienSilikon, Stahl
Länge15 cm
Durchmesser0 - 1,5 cm
Gewicht309 Gramm
Anzahl4
BefestigungRückholband

Hochwertige Materialverarbeitung und tolle Farbgebung der 4 Vaginalkugeln im Set Zum Trainieren eignen sich die Liebeskugeln im 4-er-Set hervorragend, da sie 4 unterschiedliche und doch sehr variable Gewichte mitbringen, die für ein gezieltes Beckenbodentraining und eine allmähliche Steigerung ideal sind. Allerdings ist die Textur, auch wenn wunderschön aus Silikon verarbeitet, doch sehr rutschig, sodass man Zeit und Übung mitbringen muss, um diese im Inneren halten zu können. Zu meinen persönlichen Highlights dieser Yoni-Eier gehören:

  • die ergonomische Formgebung für ein leichtes Einführen
  • das ästhetische Design und die ausgewählten Farben
  • das faire Preis-Leistungs-Verhältnis
Wer sich ein Vaginalkugel-Set mit erstklassiger Verarbeitungs- sowie Materialqualität wünscht und dabei von den unterschiedlichen Gewichten profitieren möchte, für den könnte das Liebeskugel-Set aus Silikon von Eis genau das richtige Produkt sein.

5 Stahl

Vaginalkugeln - Silvy

 Vaginalkugeln - Silvy
Vaginalkugeln - Silvy

Vaginalkugeln – Silvy – leicht zu reinigende Liebeskugeln aus Stahl Erfahrene Liebeskugel-User, die Wert auf eine gleitfreudige Oberfläche und eine metallische Textur legen, könnten Silvy von EasyToys interessant finden. Die Silvy-Vaginalkugeln bestehen nämlich aus 100 % Stahl mit einem flexiblen Band aus Silikon. Mit einem Gewicht von 90 Gramm sowie einem Durchmesser von 2,6 cm sind sie außerdem ordentlich groß und schwer für ein effizientes Beckenbodentraining. Die glatte Textur der Liebeskugeln aus Metall ermöglicht eine einfache Reinigung und die Kugeln sind wasserfest. Durch die hochwertige Verarbeitungsqualität aus Silikon und Stahl erhält man mit Silvy ein sehr preisgünstiges Model mit insgesamt 2 Kugelelementen. Hinweis: Damit sich die Liebeseier leicht einführen lassen, empfehlen wir den zusätzlichen Kauf eines Anal-Gleitgels, denn durch die praktische Stahl-Applikation am Rückholbändchen kann man dieses Produkt alternativ auch anal einführen.

  • Wasserfest
  • Mit Rückholschlaufe
  • Leichte Reinigung
  • Hochwertig
  • Groß und Schwer
  • Nicht für Anfänger geeignet
Vaginalkugeln - Silvy
MaterialienSilikon, Stahl
Länge20,5 cm
Einführbare Länge17,5 cm
Durchmesser2,6 cm
Breite3 cm
Gewicht90 Gramm
WasserfestJa
BefestigungRückholband

Stahl-Vaginalkugeln Silvy für erfahrene Sextoy-User 4 von 5 möglichen Sternen vergebe ich für die schweren Liebeskugeln Silvy, die eine schöne Textur aus einer Kombination aus Silikon und Stahl mitbringen und flexibel einsetzbar sind. Was mir persönlich nicht so gut gefällt, ist die Optik mit Stahl-Applikation, die wiederum sehr nützlich sein kann, wenn man die Liebeskugeln anal einführen möchte. Wem das nicht so wichtig ist und dafür eher auf ein Beckenbodentraining Wert legt, kann die Stahl-Applikation einfach abmachen. Positiv bewerte ich:

  • die mühelose Reinigung durch die glatte Oberfläche
  • die wasserfeste Textur zum Tragen und Spielen in der Badewanne oder Dusche
  • das unschlagbare Preis-Leistungs-Verhältnis
Durch die Größe und das schwere Gewicht würde ich die schweren Liebeskugeln Silvy ausschließlich erfahrenen Usern empfehlen, die schon trainierter sind und ihre Beckenbodenmuskulatur weiterhin stärken wollen.

6 Mit Fernbedienung

Vaginalkugeln - EasyToys Vibro-Ei

 Vaginalkugeln - EasyToys Vibro-Ei
Vaginalkugeln - EasyToys Vibro-Ei

Vaginalkugeln – EasyToys Vibro-Ei – mit Fernbedienung und 10 Vibrationsprogrammen Das Vibro-Ei von der Marke EasyToys wird mit einer kabellosen Fernbedienung gesteuert und eignet sich dadurch hervorragend als verführerisches Teasing-Play in der Öffentlichkeit. Denn dadurch kann man die volle Kontrolle an seinen Partner übergeben und dieser bestimmt die Vibrationsstärke, welche zwischen 10 Einstellungen wählbar ist. Hergestellt wurde das Vibro-Ei aus Kunststoff, dadurch lässt es sich leicht reinigen und ist zudem wasserfest. Für die Inbetriebnahme benötigt man Batterien, die bereits im Lieferumfang enthalten sind. Mit einer Rückholschlaufe kann man die Vaginalkugeln mühelos zurückführen. In 4 Farben von Schwarz, Rosa, Lila und Grün ist dieses Produkt erhältlich. Hinweis: Für die Vibro-Ei-Anwendung empfehlen wir den zusätzlichen Kauf passender Batterien.

- Vaginalkugeln - EasyToys Vibro-Ei
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  • Wasserfest
  • 10 Vibrationsstufen
  • Mit Fernbedienung
  • Flexibles Rückholband
  • Leichte Reinigung
  • Eher schwache Vibrationen
  • Batteriebetrieb
Vaginalkugeln - EasyToys Vibro-Ei
MaterialienABS
Länge7 cm
Einführbare Länge6 cm
Durchmesser3,5 cm
Gewicht124 Gramm
WasserfestJa
BefestigungRückholband
FernbedienungenJa

EasyToys Vibro-Ei – schlechte Vibrationsstärke, dafür diskret in der Öffentlichkeit verwendbar Ganz so überzeugt bin ich von den Vaginalkugeln in Vibro-Ei-Form nicht, dennoch vergebe ich 4 von 5 möglichen Sternen, da das Konzept und die Umsetzung durchaus seinen Zweck erfüllt. Was mir nicht so gut gefällt, sind die schwachen Vibrationen, dafür ist der Motor leise. Außerdem bin ich kein Fan von Batteriebetrieb und würde mich immer für wiederaufladbare Alternativen entscheiden. Auch das Design des ferngesteuerten Vibro-Eis konnte mich in billig wirkender Kunststoff-Optik nicht wirklich überzeugen. Was ich positiv bewerte, ist:

  • die Auswahl an 10 Vibrationsprogrammen
  • die Inbetriebnahme mit kabelloser Fernbedienung 
  • die wasserfeste Textur und leichte Reinigung durch die glatte Materialbeschaffenheit 
In insgesamt 4 verschiedenen Farbausführungen kann man sich das ferngesteuerte Vibro-Ei bestellen und heiße Sexabenteuer mit dem Partner in der Öffentlichkeit genießen. Dafür vergebe ich schlussendlich viele Pluspunkte.

7 Stein

Yoni Ei Set

 Yoni Ei Set
Yoni Ei Set

Yoni Ei Set von La Gemmes – 3 Vaginalkugeln aus Naturstein Freunde von Sextoys aus Steinen oder Kristallen werden sich dias Yoni Ei Set von La Gemmes genauer anschauen, denn Rosenquarz ist auch als Heilstein bekannt, dem man positive Wirkungen zuspricht. Unter anderem soll dieser Stein die Durchblutung anregen, Selbstliebe fördern und sogar Beziehungen verbessern. In drei Größen kann man sich die Yoni Eier nach seinem eigenen Trainingsplan einführen und so gezielt die Beckenbodenmuskulatur trainieren. Mit einem Ruckholband, das an den kleinen Löchern befestigt werden kann, werden sie nach der Anwendung einfach zurückgeführt. Jedes Ei ist ein Unikat und wirkt mit einer glatten Oberfläche besonders edel. Das Set ist mit Eiern aus fünf verschiedenen Natursteinen erhältlich.

  • Aus Naturstein
  • Edel
  • Praktisches Set
  • Glatte Oberfläche
  • Etwas teuer
Yoni Ei Set
MaterialienRosenquarz
Gewicht125 Gramm
Anzahl3
BefestigungRückholband
Inklusive AufbewahrungstascheNein

Heilsame Liebeseier aus Natursteinen Eines meiner Lieblingsvaginalkugeln in diesem Vergleich sind die Yoni Eier von La Gemmes. Denn diese sehen nicht nur wunderschön aus, sondern fühlen sich auch wahnsinnig gut an. Die glatte Textur der japanischen Liebeskugeln ermöglicht ein einfaches Einführen sowie nachträglich leichtes Reinigen. Die 3 unterschiedlichen Größen eignen sich hervorragend für eine langsame Steigerung des Beckenbodentrainings. Meine Lieblingsfeatures sind:

  • die Herstellung aus Rosenquarz (oder andere Natursteine)
  • die glatte Oberfläche
  • die Einzelanfertigungen, die jedes Ei zu einem Unikat machen
  • das angenehme Gefühl beim Tragen
Empfehlen würde ich die Vaginalkugeln allen, die echte Fans von Natursteinen sind und auf dessen heilsame Wirkung vertrauen sowie Anfängern, die sich mit japanischen Liebeskugeln nach und nach eine starke Beckenmuskulatur aufbauen wollen.

Erreiche das maximale Vergnügen dank optimalem Zubehör

Für Vaginalkugeln empfiehlt es sich, ein paar Utensilien wie Gleitgel und Toycleaner stets zur Hand zu haben. Aus diesem Grund haben wir dir hier eine kleine Auswahl dieser Produkte zusammengestellt.

S8 - Organic

S8 - Organic - Erreiche das maximale Vergnügen dank optimalem Zubehör
  • alkoholfreier Toycleaner desinfiziert schonend und gründlich
  • einfach zu dosieren mit Pumpflasche
  • geruchsneutrale Textur
  • Inhalt: 150 ml
  • sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Gleitgel Wärmend

Gleitgel Wärmend - Erreiche das maximale Vergnügen dank optimalem Zubehör
  • wärmendes Gleitgel von der Marke Satisfyer
  • wasserbasierend und öl- sowie fettfrei
  • mit Kondomen und Silikon-Toys verträglich
  • Inhalt: 150 ml
  • sehr gleitfreudig und nicht klebend
  • tolles Preis-Leistungs-Verhältnis

Gleitgel Seidig

Gleitgel Seidig - Erreiche das maximale Vergnügen dank optimalem Zubehör
  • Gleitgel auf Wasserbasis für ein anschließend zartes Hautgefühl
  • öl- & fettfrei
  • mit Kondomen sowie Silikon-Toys anwendbar
  • 150 ml Inhalt
  • hohe Ergiebigkeit
  • sehr gutes Preis-Leistung-Verhältnis

Orgasmus Gel

Orgasmus Gel - Erreiche das maximale Vergnügen dank optimalem Zubehör
  • Stimulationsgel zur Steigerung der Orgasmusfähigkeit der Frau
  • wasserbasierend, dadurch mit allen Silikon-Sextoys anwendbar
  • Gleitgel für Kondome
  • durchblutungsfördernde Wirkung dank Zusatz von Menthol
  • fett- und farbstofffreie Zusammensetzung
  • optimale Gleitfähigkeit ohne Kleben
  • Inhalt: 300 ml
  • Top Preis-Leistungs-Verhältnis

Warum es sich lohnt, mit Vaginalkugeln zu trainieren!

Es gibt viele Vorteile, warum sich ein Training mit Vaginalkugeln lohnt. Hier erfährst du die 2 wichtigsten!

Straffung der Beckenbodenmuskulatur

Straffung der Beckenbodenmuskulatur - Warum es sich lohnt, mit Vaginalkugeln zu trainieren!
Durch ein regelmäßiges Beckenbodentraining mit Kugeln gewinnst du einen verbesserten Zugang zu deiner Vagina und damit zu deiner Lust. Die straffe Muskulatur des Intimbereichs gibt vor allem auch Frauen, die nach einer Geburt oder einer Operation ein überdehntes Gewebe haben, ein intensiveres Empfinden zurück.

Besseren Sex und intensivere Orgasmen

Besseren Sex und intensivere Orgasmen - Warum es sich lohnt, mit Vaginalkugeln zu trainieren!
Eine starke Durchblutung führt zu einer Sensibilisierung des Intimbereichs. Dadurch werden Berührungen intensiver wahrgenommen. Die gestärkte Muskulatur des Beckenbodens trägt ebenfalls ihren Teil zum verbesserten Lustempfinden bei. Aus diesen Gründen kannst du leichter und stärker zu mehreren Orgasmen kommen.

Vaginalkugeln Beckenboden trainieren

So trainierst du deinen Beckenboden mit Kegelbällen: Noch mehr hierzu erfährst du in unserem Blogbeitrag “Beckenbodentraining Kugeln“!

Trockenübungen

Trockenübungen - Vaginalkugeln Beckenboden trainieren
Es wird empfohlen, mit der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur ohne Vaginalkugeln zu beginnen, denn du musst erst sicher sein, dass du die richtigen Muskeln anspannst, bevor du Gewichte in dein Programm aufnimmst. Stell dir vor, du gehst ins Fitnessstudio und nutzt dein eigenes Körpergewicht als Widerstand, und wenn du stärker wirst, nimmst du Gewichte, um deine Muskeln weiter aufzubauen. Die folgende Übung solltest du also erst einmal ohne Liebeskugeln üben.

Eigentliche Kegelübung

Eigentliche Kegelübung - Vaginalkugeln Beckenboden trainieren
Sobald sich die Beckenbodentrainer in deiner Vagina befinden, spanne deine Beckenbodenmuskeln an – du solltest spüren, wie sich die Kugeln beim Zusammendrücken anheben. Halte die Anspannung fünf Sekunden lang und entspannen dich dann fünf Sekunden lang. Wiederhole die Anspannung fünfmal hintereinander, um einen Satz zu absolvieren. Du kannst bis zu drei Sätze pro Tag machen.

Übung macht den Meister

Übung macht den Meister - Vaginalkugeln Beckenboden trainieren
Unabhängig davon, ob du Beckenbodenübungen mit oder ohne Vaginalkugeln machst, musst du jeden Tag viele Übungen machen, um zu merken, dass deine Beckenmuskeln stärker werden – und das über einen langen Zeitraum. Das erfordert Hingabe und Engagement, und wie wir alle wissen, ist es nicht immer einfach, die Übungen in den hektischen Alltag einzubauen – versuche sie dir zu nehmen!

Wichtig zu beachten

Wichtig zu beachten - Vaginalkugeln Beckenboden trainieren
Wir empfehlen dir dringend, mit deinem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass du die richtige Menge an Beckenbodenübungen mit dem richtigen Gewicht für deinen Körper machst. Wenn du deine Beckenbodenmuskeln zu lange oder ohne Pause zwischen den Sätzen anspannst, kannst du deine Vaginalmuskeln überfordern, denn der Beckenboden muss sich regelmäßig entspannen und zusammenziehen können. Eine Überbeanspruchung der Beckenmuskeln kann zu Schmerzen, Unwohlsein, Rissen und Blasenproblemen führen.

Vaginalkugeln Erfahrung

Das klingt ja alles schön und gut, aber helfen Vaginalkugeln tatsächlich den Beckenboden zu stärken? Wir haben uns durch Foren gekämpft und einige interessante Kundenerfahrungen hier für dich gesammelt:

anOn (w), Alter unbekannt

anOn (w), Alter unbekannt - Vaginalkugeln Erfahrung
Diese Frau kann Vaginalkugeln für das Beckenbodentraining nur empfehlen: Sie selbst hat welche von “Dildofee” – diese haben die richtige Größe für sie, sind leicht oval und sehen schön aus. Sie sagt, dass man sie anfangs lieber nicht zu lange tragen sollte, da dies einen fiesen Muskelkater zur Folge haben kann. Außerdem sollte man sich beim Tragen viel bewegen, wobei die Hausarbeit dafür am besten geeignet ist. Sie macht auch diese leidige Arbeit Spaß.

Jenny (w), 22 Jahre

Jenny (w), 22 Jahre - Vaginalkugeln Erfahrung
Jenny trainiert mit den Smartballs von Fun Factory und kann diese nur empfehlen, da sie bei der Geburt ihres Babys auch einen leichten Scheidenvorfall hatte und ihn mit den Vaginalkugeln erfolgreich in den Griff bekommen hat. Sie findet die Smartballs besonders gut, weil bei diesem Modell auch das Band in Silikon gehüllt ist – somit ist das wesentlich hygienischer.

Reva (w), Alter unbekannt

Reva (w), Alter unbekannt - Vaginalkugeln Erfahrung
Reva hat den Tipp, dass man unter http://www.liebes-kugeln.net hilfreiche Tipps zu den Kügelchen findet. Außerdem sagt sie, dass man ein Yoni-Ei ausprobieren kann, wenn einem normale Vaginalkugeln nicht zusagen. Diese kleinen Helfer seien nicht nur nach der Schwangerschaft gut, auch können sie das Sexleben wieder ein wenig in Schwung bringen.

Ehemaliges Mitglied (w), Alter unbekannt

Ehemaliges Mitglied (w), Alter unbekannt - Vaginalkugeln Erfahrung
Dieses ehemalige Forummitglied hat Liebeskugeln nach der Geburt getragen, weil es ihr schwerfiel Pipi einzuhalten. Es hat ihr geholfen, Vaginalkugeln zu tragen, um ihre Beckenbodenmuskulatur wieder auf Vordermann zu bringen, aber sexuell stimuliert haben die sie überhaupt nicht. Sie hat sie zwar in sich wackeln gespürt, aber besonders erregend war das für sie nicht. Zusätzlich hat sie einen Rückbildungskurs gemacht, aber der alleine hat nicht geholfen.

Wie man Vaginalkugeln verwendet

Für die Verwendung von Vaginalkugeln gibt es ein paar wichtige Hinweise zu beachten. Hier kommt unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dir eine Benutzung erleichtert.

Verwende Gleitgel

Verwende Gleitgel

Verwende Gleitgel, um dir deine Vaginalkugeln einzuführen. Dadurch kannst du sie besser und leichter positionieren und es fühlt sich nicht unangenehm an, auch wenn du gerade nicht dafür vorbereitet bist. Denn so vermeidest du Schmerzen und dein Intimbereich wird gleichzeitig mit wichtigen Inhaltsstoffen, die das Gleitgel zur Verfügung stellt, versorgt.

Führe deine Vaginalkugeln tief ein für einen angenehmen Tragekomfort

Führe deine Vaginalkugeln tief ein für einen angenehmen Tragekomfort

Positioniere die Vaginalkugeln so tief wie möglich, aber sodass noch genug Spielraum zum Rückholen mit Rückholbändchen vorhanden ist. Die Lustkugeln sollen sich komfortabel anfühlen, egal welche Aufgaben du gerade erledigst, deswegen ist es wichtig, dass du sie bequem tragen kannst.

Erledige alltägliche Dinge

Erledige alltägliche Dinge

Nun kannst du dich alltäglichen Aufgaben widmen, wie dem Einkaufen, Sport oder auch dem Arbeiten. Täglich 15 bis 20 Minuten Liebeskugel-Training sind effektiv. Da das Tragen der Kugeln und der Trainingseffekt vollkommen unbemerkt ablaufen, kann man sie leicht in den Alltag integrieren. Beim Einkaufen, beim Jogging oder daheim beim Aufräumen. Wer die Liebeskugeln über einen längeren Zeitraum tragen möchte, sollte sich durch eine täglich gesteigerte Tragedauer erst langsam daran gewöhnen. Dann sind bis zu mehrere Stunden am Tag möglich.

Benutze die Vaginalkugeln mit deinem Partner

Benutze die Vaginalkugeln mit deinem Partner

Zusammen mit deinem Partner fühlt sich das Tragen der Vaginalkugeln besonders intensiv an und ihr könnt beide von dem erfüllenden Gefühl profitieren, während er dich beispielsweise anal mit Vaginalketten penetriert. Ansonsten wird dein Partner die Straffung und die Verengung deiner Scheidenmuskulatur spüren und den Vaginalsex intensiver wahrnehmen.

Reinige die Vaginalkugeln

Reinige die Vaginalkugeln

Nach der Verwendung deiner Vaginalkugeln solltest du sie unbedingt gründlich reinigen, damit die Kugeln keinen Nährboden für Keime und Pilze bieten. Am besten wäschst du sie zunächst mit warmen Wasser und etwas Seife ab und besprühst sie anschließend mit einem speziellen, antibakteriellen Toycleaner.

Wie man Vaginalkugeln reinigt

Nach der Anwendung von Vaginalkugeln solltest du sie unbedingt reinigen, um die Bildung von Bakterien zu verhindern, ansonsten besteht die Gefahr, dass du dir beim nächsten Einsatz eine Infektion im Intimbereich zuziehst. Um das zu vermeiden, kommt hier eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung. 1. Wasche deine Vaginalkugeln mit Wasser und Seife ab. In regelmäßigen Abständen solltest du sie zusätzlich mit Toycleaner zum Desinfizieren besprühen. 2. Trockne sie anschließend mit einem sauberen Handtuch ab. 4. Danach solltest du die Vaginalkugeln an einem sauberen, trockenen sowie lichtgeschützten Ort aufbewahren, um das Material zu schützen. Besonders gut eignet sich dafür eine Spielzeugkiste oder ein Aufbewahrungsbeutel!

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